义安区健康科普巡讲走进机关

发布日期:2022-06-20    阅读:133次    来源:义安区总工会

为关心关爱机关干部职工身心健康,帮助大家有效缓解工作压力,及时调整心理状态,激发工作热情,6月17日下午,由义安区总工会主办的健康科普巡讲走进区税务局,邀请到铜陵市第五人民医院护理部主任王思花,为职工们开展了以“心理压力释放与情绪管理”为主题的健康巡讲活动,向税务职工进行了专题授课。

讲座从多个角度,不同层面,深入浅出地从心理压力与健康的关系、压力应对策略等方面做了生动的阐述和讲解,用案例分享,让大家看到在对待同一个问题时,所抱持的态度不同,就会产生不同的行为反应,最终得到的结果自然就不同,引导大家积极正面看待问题,拥有正面思维,正确的释放压力,树立心理健康理念,养成积极乐观的生活方式。    

讲座现场轻松活泼,使大家深受启发,获得了一致好评。聆听讲座后,大家纷纷表示,听取专家的讲座,有助于主动调整工作、生活节奏,释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加阳光的心态,积极投入到今后的工作和生活中。(李炜 单传军